Votre santé est en danger lorsque la température extérieure est plus élevée que la température habituelle.
Les prochains jours vont être très difficiles.
Il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même si ces signes paraissent insignifiants.
N’oublions pas les personnes fragiles les plus à risques (personnes âgées de plus de 65 ans, personnes handicapées ou malades à domicile, personnes dépendantes, femmes enceintes…) afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur.
La mairie appelle et appellera chacune des personnes isolées inscrites sur le registre communal. Pour toute situation d’urgence composer le 
ou le 
.
Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif
Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour
Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée…)
Évitez les efforts physiques
Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais)
Prenez soin de vous et des autres 